Keluarga Sehat

Keluarga Sehat  - Menjadikan motor sebagai alat transportasi, merupakan salah satu alternatif terbaik dalam menghadapi kemacetan ibukota. Waktu tempuh menjadi jauh lebih singkat dibandingkan saat kamu menggunakan alat transportasi lainnya! Tapi ada yang perlu diperhatikan nih. Selain selalu menjaga keselamatan diri, kulit wajah juga perlu dijaga saat berkendara. Karena terkadang tanpa sadar para pengendara motor sering melakukan kebiasaan yang bisa memicu kerusakan kulit wajah. wahhh kira-kira apa saja kebiasaan buruk ini? Mari, kita simak bersama! 1. Tidak Memakai Sunglasses Baca Dulu... Setelah Itu Jangan Pernah Lakukan Lagi Kebiasaan Buruk Saat Berkendara Motor, Ini Bisa Merusak Kulit Sehatmu Hal pertama saat naik motor adalah memastikan helm kamu sudah memenuhi standar keamanan yang dianjurkan, ya. Bukan sekedar melindungi kepala saja, tapi perhatikan juga kaca helm (visor) kamu. Kalau terlanjur memiliki kaca helm yang tidak dapat meredam sinar matahari kamu perlu mem

Keluarga Sehat  - Pasangan sering mendengkur dan mengganggu tidurmu?  Kurang nyaman ya... mendengkur merupakan suara bergetar yang ditimbulkan saat kita dalam keadaan tidur. Suara ini biasanya ditandai dengan bunyi yang cukup keras yang berasal dari rongga mulut dan hidung. Suara dengkuran ini terjadi akibat menyempitnya saluran nafas sehingga jaringan lunak pada langit-langit mulut di dekat tenggorokan bergetar.  Ada banyak sekali faktor yang menyebabkan seseorang tidur mendengkur. Mendengkur bisa disebabkan karena posisi tidur, gangguan tidur, kebiasaan merokok, kelebihan berat badan dan lain sebagainya.  Kali ini  Keluarga Sehat  akan coba berikan resep jus lezat yang bisa mengatasi masalah mendengkur ini  sehingga kamu dan pasangan bisa tidur dengan nyenyak tanpa gangguan dengkuran. Dengkuran Mengganggu Tidurmu??? Sekarang Tak Jadi Masalah Karena Dalam Waktu 30 Menit Jus Lezat Ini Bisa Atasi Semuanya... Bahan Bahan: 2 buah apel 1/4 lemon 2 buah wortel s

Keluarga Sehat  - Gigi kuning atau tidak berwarna putih cerah saat tersenyum? Nah, baiknya belajar cara memutihkan gigi secara alami dan cepat, berikut ini kami akan memberikan anda saran dan tips bahan tradisional yang baik dan aman digunakan yang sudah terbukti dapat memutihkan gigi kuning dengan baik.  Walau sebagian ada yang hasilnya tak instan, tapi jika dilakukan terus menerus akan didapatkan gigi yang putih bersinar dan mampu bertahan dalam jangka waktu lama.  Sebelum masuk pada pembahasan inti, ada baiknya kita tau apa dan bagaimana sifat gigi sebenarnya.  Jadi, gigi adalah merupakan bagian yang keras yang terdapat dalam mulut yang kebanyakan dimiliki oleh makhluk vertebrata. Dan dalam satu mulut, bentuk gigi beragam, mulai dari gigi geraham, susu, dan gigi depan yang merupakan bagian yang paling banyak di permasalahkan orang, terutama wanita, dalam menjaga penampilan mereka. Tapi yang paling penting dari semua itu sebenarnya pada fungsinya, yakni untuk memotong, merobek dan me

Keluarga Sehat  - Wasir atau ambeien adalah penyakit dimana dibibir anus mengalami pembengkakan, bila sudah parah atau stadium atas penderita sering kali keluar darah. Gejala pertama penyakit wasir atau ambeien ini adalah muncul benjolan kecil disekitar anus yang bila tidak diobati dengan segera akan bertambah besar dan sering mengalami pendarahan.  Maka dari itu bila anda mengidap gejala wasir apabila masih kecil mending segera diobati sebelum stadium wasir tersebut akan bertambah parah. Nah bagaimana kalau wasir sudah mengalami stadium yang lanjut atau stadium parah?? Yaa seperti yang dilakukan di stadium awal, cuman bedanya kita harus lebih teratur dan harus lebih menjaga kondisi tubuh juga makanan yang kita makan sehari-hari. Daripada wasir akan semakin parah dan hanya meja operasi yang dapat menyembuhkannya. Ambeien Kronispun Dapat Di Obati!! Sekarang Tak Perlu Meja Operasi Mengatasi Wasir, Hanya Dengan Cara Ini... Penyebab-penyebab terjadinya wasir : 1. Terlalu

Keluarga Sehat  - Jika Anda ingin mėnurunkan bėrat badan, ada cara mudah untuk mėmangkas lėmak yang mėmbandėl. Anda bisa makan buah pėpaya, yang kaya akan gizi dan juga mėmbantu untuk mėnurunkan bėrat badan dan lėmak bėrlėbih dari dalam tubuh. Pepaya adalah buah yang kaya akan kalsium, vitamin, zat besi, dan riboflavin. Pepaya juga memiliki kadar lemak yang sangat rendah. Enzim papain dalam pepaya, dapat membantu untuk melancarkan pencernaan lebih cepat dan mengurangi sembelit. Rendah Kalori Sebuah pepaya kecil yang beratnya 1/2 kg hanya mengandung 68 kalori atau 3 persen dari diet standar 2.000 kalori. Pemangkasan diet 3.500 hingga 7.000 kalori setiap minggu, dapat mengurangi 1 hingga 2 kg berat badan. Hal ini sangat menyehatkan bukan? Dahsyat!!! Berat Badan Turun Dalam Seminggu, Hanya Dengan Pepaya,  Begini Caranya... Serat Satu potongan kecil pepaya, dapat menyediakan 2.7 gr serat. Diet cukup serat akan mengatur pencernaan lebih baik, serta menyerap karb